Wenn das Gedächtnis zu klemmen beginnt

Übung: Aufwärmphase

Auch das Gehirn braucht Zeit für eine „Aufwärmphase“, damit es in einem optimalen Leistungszustand kommt und die volle Leistungsfähigkeit erreicht. Während dieser „Aufwärmzeit“ geht es nicht um Wissen, sondern um die geistige (mentale) Aktivierung.

Unterstreichen Sie zügig (!) die vorgegebenen fett gedruckten Zahlen, sie sind jeweils 4 x enthalten. Sie können die Übung auch zu zweit weiterführen, indem Sie sich gegenseitig Zahlenreihen aufschreiben.

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