Den Tag begrüßen

von Bernadette Oberhauser

Ich stehe jeden Tag mit dem richtigen Fuß auf
Knie im Wechsel hoch heben.

Öffne das Fenster der Seele
Arme weit öffnen.

Verbeuge mich vor allem was liebt
Mit den Armen weit nach vorne
ausholen und verbeugen.

Wende mein Gesicht der Sonne entgegen
Arme kreisen nach außen und einen langen Nacken machen.

Springe ein paarmal über meinen Schatten
Beine machen im Wechsel einen weiten Schritt zur Seite.

Und lache mich gesund
breites Grinsen und laut lachen - HA HA HA HA .

Veröffentlicht am 10.07.2023

Drucken Teilen

Bitte wählen Sie, auf welche Weise Sie die Seite teilen möchten.

Du bist hier