Übungen für zu Hause

Fit bleiben während des Lockdowns, so lautete in diesem Frühling die Devise. Und auch jetzt, im Advent, heißt es wieder: Abstand halten, keine großen Sprünge machen. 

Kein Problem. Denn die ALT.JUNG.SEIN.-Serien im Vorarlberger KirchenBlatt lieferten Ihnen auch trotz Lockdown und eingeschränkter Bewegungsradien die wöchentliche Ration an geistigem und körperlichem Fitnessprogramm. Das gilt übrigens nicht nur in Zeiten des Lockdowns. Deshalb finden Sie hier alle Teile der Serie zum Nachlesen.

Fit durch den Frühling

 

Advent-Serie