Eiscreme - Ein sommerliches Familienvergnügen

Alle lieben Eis im Sommer, doch meist stecken die köstlichen Kugeln voller Zucker und Fett. Hier die gesunde Alternative, die schon bei der Zubereitung Spaß macht.

Eis – schnell, lecker und gesund

3 Bananen (in Scheiben tiefgefroren, am besten über Nacht)
125 g Beeren (tiefgefroren oder frisch)
Nach Geschmack ein wenig Honig /Ahornsirup oder Zucker hinzufügen

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Dieses Eis kann schlecht warten, es schmilzt schnell und kann nicht wieder ein-gefroren werden. Daher gleich essen!

...lasst es euch schmecken und mehr Anregungen für deinen kunterbunten Familienalltag findest du hier:

www.elternbildung-vorarlberg.at

Veröffentlicht am 29.04.2025

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