Heilfasten mit Leib und Seele nach Hildegard von Bingen

Eine Woche lang nicht essen, geht das überhaupt?

Oh und wie gut das geht, du wirst staunen! Zum Einen besitzt dein Organismus die Fähigkeit auf die Ernährung "von Innen" umzustellen, das bedeutet, dass du nach spätestens 3 Tagen in den sogenannten Fastenstoffwechsel kommst und dein Körper Fett in Glukose verwandelt, was dazu führt, dass du keinen Hunger verspürst. Zum Anderen entscheidest du dich bewusst für diese kleine "Esspause".

Dein System hat endlich die Kapazität, sich um eingelagerte Gifte zu kümmern, diese rauszuschaffen und den Körper und deine Zellen von innen zu verjüngen. Das Schöne daran ist, dass du dennoch Nahrung in flüssiger Form aufnimmst:

0,25 - 0,5 l Wirkstofftees /2 - 3 l Wasser und Kräutertee

Gemüsebrühe / Gemüse-/Obstsaft

Das Fasten erleichtert uns die Veränderung. Sei es nur das lassen einer schlechten Gewohnheit, bis hin das sich deine Lebensumstände ändern.
Reinigung und Neustrukturierung – ist das Motto.

Die Tage haben eine klare Struktur, um den Kontakt zum eigenen Sein zu erleichtern. Auch das Schweigen ist zeitweise ein Element.
Diese Woche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich Einiges in Bewegung und in neue Balance bringen.
Bewusste Zeiten in der Natur, Zeiten der Stille, Vorträge und gemeinsame Gespräche geben uns Anregungen und neue Perspektiven.

Weiter bist du unterstützt mit Körperbehandlungen, Yoga, Entspannungseinheiten und der wunder wirkenden Kraft der Natur! So wird diese Auszeit zum wahren Genuss :-)

NEU: ca. 1 Woche  und nach dem Fasten sehen wir uns per Zoom für wichtige Informationen und Tipps - damit das Fasten leicht und nachhaltig wird

Dein Behandlungspaket – fester Bestandteil der Woche:
3 Fußreflexzonenbehandlungen (á 30 Min.)
1 Metamorphosische Massage (60 Min.)
1 Gesundheitsgespräch
2-4 Ausleitungsanwendungen – je n. Bedarf

Darüberhinaus bieten wir:
3-4x Bewegungsangebot (Yoga/Feldenkrais)
tägliche Morgenmeditation
Impulsrunde als Tagesabschluss

Behandlungspaket: € 300,-- zahlbar bei der Kursleitung in bar