Starke Kinder sind glückliche Kinder

Rückblickend wurden in den vergangenen zwei Jahren rund 60 Kinder von zwei Caritas Lerncafés und einer Schulklasse der ASO Götzis von speziell geschulten Mitarbeiterinnen der youngCaritas mit Übungen, Informationen und viel Praxis mit dem Thema Achtsamkeit und Resilienzstärkung in Berührung gebracht. Es wurde mit ihnen konkret gearbeitet und geübt und die Erfolge stellten sich relativ schnell ein.

Achtsamkeit lernen trotz vieler Ablenkungen

„Die Kinder brauchen und schätzen gerade in stressigen Zeiten einfaches Handwerkszeug, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Wissen, wie ich mich selbst beruhigen kann und, dass es einfache Methoden dafür gibt, stark und entspannt zu sein, macht die Kinder und Jugendlichen mutig und selbstbewusst. "Gerade die Kinder in unseren Einrichtungen haben meist keinen Zugang zu solchen Programmen. Es macht uns stolz und glücklich zu erleben, wie die Kinder mitgemacht haben und daran gewachsen sind“, erläutert Sabine Fulterer, Leiterin der youngCaritas und Projektkoordinatorin. Juri, ein Kind eines Caritas Lerncafés, bestätigte das an diesem Abend. Mit einer Glitzerflasche demonstrierte er charmant, wie ruhig es in seinem Kopf ist, nachdem er seine gelernten Übungen durchführt. 
Das Projekt wurde ins Leben gerufen, um die Lebensqualität und die psychische Widerstandsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen aus sozial benachteiligten Familien zu verbessern. „Das Projekt hat nicht nur die Kinder gestärkt, sondern auch das Bewusstsein für die Herausforderungen, vor denen viele Familien in Vorarlberg stehen“, so Sabine Fulterer weiter.

Weiterführende Angebote für Kinder

Auch wenn das Kompetenzförderungsprojekt nun offiziell mit Jahresende zu Ende ist, ist das Thema „Achtsamkeit bei, mit und für Kinder“ bei der youngCaritas noch lange nicht vorbei. "Die positiven Rückmeldungen unserer Teilnehmer:innen zeigen, dass wir gemeinsam einen bedeutenden Unterschied gemacht haben und mit unseren neuen, angepassten Angeboten für die Lerncafés und später auch Schulen weiter machen können und wollen", resümiert Sabine Fulterer.