Selbständig, aber nicht alleine

Doris Bauer-Böckle: Silvia, du bist ausgebildete alt jung sein-Trainerin. Was hat dich am Lehrgang besonders angesprochen?

Silvia: Der Gedanke, dass ich mir als alt jung sein-Trainerin meine Arbeitszeit selbst einteilen kann, war natürlich verlockend. Aber es ist viel mehr geworden: Weiterbildung, Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung. Das ist ja das Grundrezept von alt jung sein, man bleibt selbständig, aber nicht allein.

Und wie sind deine Erfahrungen nach den bisherigen Kursen?

Silvia: alt jung sein hält auch mich als Trainerin fit und macht Spaß! Singen, tanzen, Körper und Geist trainieren. Ich fordere mich selbst bei der Vorbereitung. Und das wichtigste sind natürlich die tollen Menschen und die vielen schönen Momente.

Wie war die Ausbildung?

Silvia: Sehr wertvoll, weil eine Gruppe von Menschen mit viel Engagement auf ein Ziel hingearbeitet hat. Gemeinsam arbeiten und lachen, so könnte man beschreiben. Alt jung sein hat ansprechende Inhalte wie die Biografiearbeit. Wie kann ich Lebensgeschichten verstehen und nicht als alten Kram abtun. Gedächtnistraining, Psychomotorik, Veränderungen im Älter-Werden oder die Frage wie Digitales das Leben erleichtern kann, sind andere hilfreiche Inhalte.

Was würdest du jemandem sagen, der sich für den Lehrgang interessiert?

Silvia: Alt wird man von selbst, aber als alt jung sein-Trainer kann man Menschen dabei unterstützen, ihr Älterwerden zu gestalten.