Quelle https://cms.kath-kirche-vorarlberg.at/vorderland/pfarren/sulz/termine/einfuehrungsabend-heilfasten-nach-hildegard-von-bingen
Ein sanftes Fasten ohne Hungern: Entgiftung, Reinigung und Reduktion.
Es ist eine sehr gute Gesundheitsvorsorge für Körper, Geist und Seele.