Zeit: Donnerstag, 29.09.2022 von 09:00 bis 10:00
Ort: Pfarrsaal, Fidelisgasse 5, Muntlix (auf Karte anzeigen)

Unser Ziel ist es durch ganzheitliches Bewegungstraining die Lebensqualität und die Selbständigkeit auch im Alter zu fördern und zu erhalten. Dies beinhaltet sowohl körperliches als auch geistiges Training für alle SeniorenInnen. Einfach zu erlernende Bewegungsabläufe im Rhythmus der Musik bei "Bewegung im Sitzen" tragen dazu bei, sich körperlich zu stärken. In geselliger Runde trainieren wir anhand von Wochenthemen, Gegenständen, Erinnerungen und Geschichten unsere geistige Fitness. Flexibilität von Geist und Körper bis ins hohe Alter, lässt uns aktiv und mit Freude den Alltag meistern.

Seniorenbewegungsrunde mit zehn Einheiten
ab Donnerstag, 8. September 2022
9:00 bis 10:00 Uhr im Pfarrsaal
Leitung: Angelika Tschallener, „Im Gleichgewicht bleiben“ und „Seniorentanz plus“ -Leiterin
T 0664 9524133

In Kooperation mit dem Kath. Bildungswerk Muntlix