Positive Psychologie | Seminar

Positive Psychologie lehrt uns, was das Leben lebenswert macht.

Sie legt den Schwerpunkt auf Stärken statt auf Schwächen und baut das Gute im Leben auf, anstatt das Schlechte zu reparieren. Die Anwendung der Positiven Psychologie bietet viele potenzielle Vorteile, darunter eine Steigerung des Selbstwertgefühls, ein Gefühl von Zufriedenheit und Wohl-befinden sowie Optimismus gegenüber dem Leben. In diesem Tagesworkshop lernen wir Grundlagenwissen zur Positiven Psychologie, erlangen ein tieferes Verständnis für die Wissenschaft des Glücks und beschäftigen uns mit Methoden und Techniken, die erwiesenermaßen Wohlbefinden und Happiness steigern.
Am Ende des Workshops haben wir neue Perspektiven gewonnen sowie einen
Aktionsplan für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.