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Jeder Tag ein guter Tag mit ALT.JUNG.SEIN
Älter werden und dabei jung bleiben - ein Wunsch, den viele Menschen haben. Dabei geht es sicher nicht darum, dem Ideal ewiger Jugend nachzulaufen, sondern um eine Lebenshaltung, die die Freude am Leben, am Zusammensein mit anderen Menschen und der Natur stärkt und die Erhaltung der eigenen Fähigkeiten fördert. Die ALT.JUNG.SEIN Kurse helfen durch ein spezielles Gedächtnistraining und effiziente Bewegungsübungen, im Alter geistig rege und körperlich fit zu bleiben. Die Herbstkurse starten nun in verschiedenen Orten Vorarlbergs. mehr lesen
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ALT.JUNG.SEIN im Walgau TV
Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele mehr lesen
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Gemeinsam für ein besseres Leben mit Demenz
Die Aktion Demenz und die Landesregieung luden zur Präsentation der Modellgemeinden und Projektvorstellungen von ALT.JUNG.SEIN und TANDEM ein. Eröffnet wurde dabei auch die Ausstellung „Wanderungen“ des Sulzer Künstlers Walter Schnetzer. Thema des Abends: Wie kann es gelingen, Menschen mit Demenz aus dem Abseits zurück ins gemeinschaftliche Leben zu holen? mehr lesen
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Wohltuendes Qi Gong bei AJS-Fortbildung
Bei der Frühjahrsfortbildung 2009 konnten sich die ALT.JUNG.SEIN Kursleiterinnen von der wohltuenden Kraft des Qi Gong überzeugen. mehr lesen
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Fitness für Kopf und Körper
Der erfolgreiche Dauerbrenner: ALT.JUNG.SEIN.Lebensqualität im Alter mehr lesen