Quelle https://cms.kath-kirche-vorarlberg.at/pfarren/frastanz-hl-sulpitius/termine/geistig-fit-koerperlich-beweglich-und-viel-freude-mit-alt-jung-sein
Geistig fit, körperlich beweglich und viel Freude
mit ALT.JUNG.SEIN.
Die Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungsübungen fördert und trainiert Merkfähigkeit, Konzentration und Aufmerksamkeit. Sie steigert das Wohlbefinden und mildert körperliche Beschwerden. Eigene Kraft- und Sinnquellen entdecken – all das trägt zu mehr Eigenständigkeit und Selbstbestimmung im Alter bei. Spaß am Miteinander und die Freude sind immer mit dabei!
ALT.JUNG.SEIN Kurs in Frastanz
„Schätze meines Lebens entdecken“
Kursbeginn: 17.Jänner 2022 von 14.30 – 16.30 Uhr im Haus der Begegnung Raum Apollonia
Kursleiterinnen: Isolde Vonach, Maria Hrach
Anmeldung und Information: 05522/52581/ 0664-3698166