Im Gleichgewicht bleiben

Einen sicheren Stand und ein gutes Gleichgewicht zu haben sind besonders im Alter wichtig, um die Unfallhäufigkeit zu verringern. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die
_    möglichst lange selbständig leben wollen,
_    ihre Koordination verbessern möchten (z. B. Gangstörungen),
_    Informationen über Stolperfallen im Wohnumfeld erhalten möchten,
_    der Osteoporose entgegenwirken möchten.

Übungen aus dem bewährten angelsächsischen OTAGO-Programm für Standsicherheit und Kräftigung ergänzen das Angebot.

Termine:     11. März - 29. April, Montag 16.30 Uhr - 17.30 Uhr    
Ort:                Haus der Begegnung am Kirchplatz
Kosten:           EUR 38,- (ermäßigter Beitrag für alle TeilnehmerInnen)

Anmeldung bis spätestens 8. März bei Isolde Vonach, Physiotherapeutin (Tel. 05522-525 81). Dieses Kursangebot ist eine Kooperation des Sozialarbeitskreises der Pfarre und der Marktgemeinde.