Es gibt viele, vor allem jungen Menschen, die alles tun, um möglichst schlank und rank zu sein. Waren bisher vor allem die Frauen betroffen, schwappt der Schlankheitswahn zunehmend auch auf Männer über.
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Der Mann von heute muss schön sein, mit Muskelpaketen und Waschbrettbauch – meint man(n). „Adonis-Komplex“ heißt das neue Phänomen, bei dem das Training zu einer Muskelsucht wird.
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Letztendlich ist Burnout, eine tiefe Erschöpfung, die einmal mit viel Begeisterung begonnen hat. Doch die Handbremse wird nicht gezogen, wenn es in Richtung Ausbrennen geht.
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Burnout: Am Beginn steht meistens Begeisterung, hohes Engagement, und viel Einsatz. Doch dann werden Warnsignale des Körpers systematisch ignoriert
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Burnout ist keine klassische Krankheit mit definierbaren Ursachen und Auswirkungen. Es ist ein Syndrom, das in verschiedenen Phasen sich entwickelt. Am Anfang steht meistens ein großes Engagement.
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Burnout und Depression gelten schon als Modekrankheiten, jedenfalls nehmen sie massiv zu. Sie sind aber nicht dasselbe. Gerade für Männer kann es wichtig sein, das eine nicht hinter dem anderen zu verbergen.
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Frauen sind es gewöhnt, über viele Dinge zu reden. Genau das klappt aber mit den Jungs (den großen wie den kleinen) nicht immer so, wie sie es gerne hätten. Männer agieren viel mehr rituell und weniger sprachlich.
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