Maria ist eine bodenständige Frau. Sie hat Ja zu Gottes Wille gesagt. Maria zeichnet Hingabe, Treue, Vertrauen und Hilfsbereitschaft aus. Diese Haltung lässt sich mit Demut („humilitas“) beschreiben, was zusammenhängt mit „humus“, Erdboden, mit dem, was ganz unten ist.

Maria war eine Frau, die dafür aufmerksam war, was Gott mit seinem Sohn Jesus für die Menschen tun wollte.
An verschiedenen Stellen können wir in der Bibel nachlesen:

• Die Verkündigung des Engels im Lukasevangelium 1,26-38
• Die Hochzeit in Kana im Johannesevangelium 2,1-11
• Maria unter dem Kreuz im Johannesevangelium 19,25-27

Mit beiden Beinen fest im Leben stehen – Körperübung im Stehen

Für diese Übung brauchst du etwas Platz. Jeder stellt sich wenn möglich barfuß auf den Boden. Stell dir dabei vor, du bist wie ein Baum. Deine Füße berühren den Boden und sind wie Wurzeln, die tief in die Erde reichen. Dein Atem hilft dir dabei, dieses Bild in dir zu sehen. Deine Arme sind wie Äste, die hoch in den Himmel hinein wachsen. Dabei kannst du deine Hände in die Höhe strecken. Mit diesem inneren Bild bleibe ich ein paar Atemzüge lang in Stille stehen. Um Abschluss strecke ich mich nochmals ganz hoch hinauf und schüttle dann den ganzen Körper durch.

Nun könnt ihr einander von euren Gefühlen erzählen. Und von dem, was dir Kraft, Halt und Sicherheit im Leben gibt. So wie Maria können auch wir auf Gott vertrauen und uns auf seine Unterstützung verlassen.

Maria, voll der Gnade

Zum Abschluss beten wir zusammen das Gebet, das viele Menschen immer wieder zu Maria beten. Wir dürfen mit Maria zu Gott beten und sie als Fürsprecherin für all unsere Sorgen, Ängste und Unsicherheiten anrufen:

Gegrüßet seist du Maria, voll der Gnade, der Herr ist mit dir.
Du bist gebenedeit unter den Frauen, und gebenedeit ist die Frucht deines Leibes, Jesus.
Heilige Maria, Mutter Gottes, bitte für uns Sünder, jetzt und in der Stunde unseres Todes. AMEN.

Maria mit dem Kinde lieb, uns allen deinen Segen gib.

Alles Gute
und weiterhin
viel Freude
Conradino