Mit Humor und Gelassenheit das Älterwerden gut annehmen lernen und dabei in froher Gemeinschaft geistig fit, beweglich und aktiv bleiben – das bietet das mehrteilige ALT.JUNG.SEIN.Kursprogramm. Machen Sie einfach mit!
Das kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining stärkt Körper und Geist. Die Merkfähigkeit und Konzentration wird gesteigert und einfache Körperübungen verbessern die Stand- und Trittsicherheit. Hilfreiche Tipps fürs gute Älterwerden und das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen fördern die Lebensqualität. Mit diesem Kursprogramm schaffen Sie die Grundlage, um auch in Zukunft geistig fit, beweglich und aktiv zu bleiben.

5-teiliger ALT.JUNG.SEIN. Kurs
Jeweils am Mittwoch, ab 12. September 2018, von 9.30 - 11 Uhr im Pfarrheim Hörbranz
Kursleiterin: Ingeborg Gabriel
Teilnahmebeitrag gesamt: 35 Euro
Anmeldung bei Heidi Krischke-Blum, M 0664 4355905

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Hörbranz in Zusammenarbeit mit „engagiert sein“