Heute schon den Schlüssel gesucht? Und was wollte ich jetzt noch im Keller holen? Wenn es Ihnen ab und zu auch so geht, dann wird es höchste Zeit, etwas für die grauen Zellen zu tun! Bei den humorvollen Übungen des „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ Kursprogramms wird das Kurz- und Langzeitgedächtnis verbessert. Sie lernen wirkungsvolle Merktechniken kennen, steigern gezielt Ihre Konzentration und leichte Bewegungsübungen stärken zudem die Standsicherheit und Koordination. Tipps zur guten Bewältigung des Alltags und das Finden der eigenen Kraft- und Sinnquellen erhöhen die Lebensfreude. Bringen Sie Körper und Geist mit Kursleiterin Christine Müller in Schwung! Der 5-teilige Kurs wird einmal wöchentlich im Carl Lampert Saal durchgeführt und dauert 1,5 Stunden.

5-teiliger ALT.JUNG.SEIN. Kurs
jeweils am Mittwoch, Start am 17. Oktober 2018, von 9.30 -11.00 Uhr, im Carl-Lampert-Saal, Göfis
Weitere Termin sind der 24. und 31. Oktober sowie der 7. und 14. November 2018
Kurskosten gesamt: 35 Euro
Anmeldung bitte bei Kursleiterin Christine Müller, M 0664 3181895

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Göfis in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Göfis