Bei den humorvollen Übungen des „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ Kursprogramms wird das Kurz- und Langzeitgedächtnis verbessert. Entspannungsübungen steigern das Wohlbefinden und bei leichter Bewegung wird die Stand- und Trittsicherheit (wichtig für die Sturzvorbeugung!) gestärkt. Tipps zur guten Bewältigung des Alltags und das Finden der eigenen Kraft- und Sinnquellen erhöhen die Lebensfreude.
Lassen Sie sich überraschen, was es alles noch an Neuem zu erfahren gibt und wie Sie mit Freude diese "geschenkten Jahre" gut gestalten. Der fünfteilige ALT.JUNG.SEIN. Kurs wird einmal wöchentlich abgehalten und dauert 1,5 Stunden.

5-teiliger ALT.JUNG.SEIN. Kurs in Satteins
Jeweils am Mo, ab 12. März 2018, 5 Teile, von 9.00 – 10.30 Uhr im Pfarrheim Satteins
Weitere Termine sind der 19. und 26. März sowie der 9. und 16. April 2018
Kosten: Euro 35,--
Anmeldung bitte bei Kursleiterin Angelika Steiner, M 0676-6934803

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Satteins