Fitness fürs Gehirn und viele Anregungen, damit Sie möglichst gesund und mit Gelassenheit älter werden können – das bietet das ALT.JUNG.SEIN. Kursprogramm.
Erfahren Sie, wie Sie sich ganz einfach Namen und Zahlen besser merken und Ihre Konzentration steigern können. Bei leichter Bewegung wird neben der Feinmotorik zudem die Stand- und Trittsicherheit erhöht und damit viel für eine gute Sturzprävention getan. Gute Tipps zur Alltagsgestaltung - wie etwa zum sicheren Wohnen oder zum gesundheitlichen Wohlbefinden – bieten neue Einsichten und als besondere Kraftquelle helfen spirituelle Impulse dabei, dass das Älterwerden gut angenommen werden kann. Bei den humorvollen Übungen mit Elfi Vögel ist Lachen ausdrücklich erwünscht. Freuen Sie sich auf anregende und kurzweilige Nachmittage, bei denen die grauen Zellen in Schwung gebracht werden. Jede und jeder ist herzlich willkommen.

7-teiliger ALT.JUNG.SEIN.Lebensqualität im Alter Kurs Lingenau
Jeweils am Donnerstag, ab 7. März – 18. April 2019, von 15.00 – 16.30 Uhr im Kulturraum Lingenau
Kursleitung: Elfi Vögel
Kurskosten: Euro 49,-- für Mitglieder Kneippverein, andere Euro 55,--
Anmeldung bei Elisabeth Rüf-Küer unter T 05513 2537 oder per Mail: elisabeth.kuer@aon.at
 
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Lingenau in Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Aktiv-Club Lingenau