Pflege das Leben, wo du es triffst ... durch sanftes Hildegardfasten

Fasten nach Hildegard von Bingen ist eine ganz besondere Zeit. Es ist
eine Zeit des Innehaltens und Beobachtens, um Bewusstheit und Achtsamkeit
zu pflegen.
Fasten ist ein Universalheilmittel, das die Möglichkeit bietet zur Ruhe zu
kommen, den Körper zu entschlacken und die Seele von Ballast zu befreien.
In allen Kulturen und in allen Religionen war Fasten fester Bestandteil
im Jahresablauf, denn neben der körperlichen Reinigung und „ordnenden“
Wirkung im Inneren des Menschen, stärkt es das Gemeinschaftsgefühl.
Fasten ermöglicht, mit sich selbst ins Reine zu kommen und sich somit
wieder auf das Wesentliche zu besinnen - es ist mehr als nichts essen, es
öffnet Türen nach Innen.
Beim sanften Hildegard-Fasten verspüren Sie keinen Hunger, dafür erfahren
Sie, wie das Gefühl der Genügsamkeit und Unabhängigkeit zu Zufriedenheit
und Gelassenheit führt.
In diesem Seminar erfahren Sie wie wohltuend freiwillige Reduktion
sein kann und wie spannend es ist, sich in einer Fastenzeit selbst zu
begegnen. Sie erfahren auch alles Wissenswerte und Wichtige zu den
verschiedenen Fastenarten nach Hildegard von Bingen und Sie erhalten
praktische Tipps für eine entspannte und entspannende Fastenwoche.

An diesem Tag zeigen die Referentinnen der Hildegardakademie
die verschiedenen Fastenarten auf und dass es mehr ist
als eine Kur oder eine Diät. Sie berichten von ihren zahlreichen
Erfahrung und der daraus resultierenden Freude.

Kurskosten:
€ 85,00 inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung

Anmeldung und Infos:
Brigitte Pregenzer
E-Mail: brigitte@pregenzer.info
Telefon: +43 5572 372828