Fitness fürs Gehirn und viele Anregungen, damit Sie möglichst gesund und mit Gelassenheit älter werden können – das bietet das ALT.JUNG.SEIN. Kursprogramm.

Erfahren Sie, wie Sie sich ganz einfach Namen und Zahlen besser merken und Ihre Konzentration steigern können. Tipps zur guten Alltagsgestaltung – vom sicheren Wohnen bis zur Erhaltung der Gesundheit - und das gemeinsame „Rätseln“ in einer frohen Runde von lebenserfahrenen Menschen lässt Sie geistig fit, beweglich und aktiv bleiben. Bei den Übungen mit Kursleiterin Ingeborg Gabriel ist Lachen ausdrücklich erwünscht. Freuen Sie sich auf anregende und kurzweilige Vormittage, bei denen die grauen Zellen in Schwung gebracht werden. Jede und jeder ist herzlich willkommen.

ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter Kurs in 5 Teilen
jeweils am Dienstag, ab 12. März 2019
von 9.00 – 10.30 Uhr
im Pfarrheim Hörbranz
Kursleiterin: Ingeborg Gabriel
Teilnahmebeitrag: 35 Euro
Anmeldung bei Heidi Krischke-Blum, M 0664 4355905

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Hörbranz in Zusammenarbeit mit „engagiert sein“