Fitness fürs Gehirn und viele Anregungen, damit Sie möglichst gesund und mit Gelassenheit älter werden können – das bietet das ALT.JUNG.SEIN. Kursprogramm.

Erfahren Sie, wie Sie sich ganz einfach Namen und Zahlen besser merken und Ihre Konzentration steigern können. Tipps zur guten Alltagsgestaltung – vom sicheren Wohnen bis zur Erhaltung der Gesundheit - und das gemeinsame „Rätseln“ in einer frohen Runde von lebenserfahrenen Menschen lässt Sie geistig fit, beweglich und aktiv bleiben. Bei den Übungen mit Kursleiterin Brigitte Gruber ist Lachen ausdrücklich erwünscht.
Lernen Sie das Programm beim kostenlosen Schnuppertermin kennen! Jede und jeder ist herzlich willkommen.

Kostenloser ALT.JUNG.SEIN. Schnuppertermin:
am Freitag, 1. Februar 2019, 14.30 – 16.00 Uhr
im "Lebens-Raum" Gisingen
Der Lebens-Raum befindet sich im Gebäude des alten Feuerwehrhaus Gisingen (1. Stock), direkt im Dorfzentrum hinter der Sparkasse Gisingen

Lust auf mehr?
Dann machen Sie mit beim
5-teiligen ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter Kurs
jeweils am Freitag, ab 8. Februar 2019
von 14.30 – 16.00 Uhr
im "Lebens-Raum" Gisingen
Der Lebens-Raum befindet sich im Gebäude des alten Feuerwehrhauses in Gisingen (1 Stock), direkt im Dorfzentrum hinter der Sparkasse Gisingen
Kursleiterin: Brigitte Gruber
Teilnahmebeitrag: 35 Euro (inkl. Raumgebühr)
Anmeldung bei Brigitte Gruber, M 0650 2208715

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Feldkirch in Zusammenarbeit mit dem Gesunden Lebensraum Gisingen