Fitness fürs Gehirn und viele Anregungen, damit Sie möglichst gesund und mit Gelassenheit älter werden können – das bietet das ALT.JUNG.SEIN. Kursprogramm.
Erfahren Sie, wie Sie sich ganz einfach Namen und Zahlen besser merken und Ihre Konzentration steigern können. Bei leichter Bewegung wird neben der Feinmotorik zudem die Stand- und Trittsicherheit erhöht und damit viel für eine gute Sturzprävention getan. Gute Tipps zur Alltagsgestaltung - wie etwa zum sicheren Wohnen oder zum gesundheitlichen Wohlbefinden – bieten neue Einsichten und als besondere Kraftquelle helfen spirituelle Impulse dabei, dass das Älterwerden gut angenommen werden kann. Bei den humorvollen Übungen mit Kursleiterin Brunhild Koblbauer ist Lachen ausdrücklich erwünscht. Freuen Sie sich auf anregende und kurzweilige Nachmittage, jede und jeder ist herzlich willkommen.

ALT.JUNG.SEIN.Lebensqualität im Alter Kurs Bürs
Kurs in 5 Teilen, jeweils am Mittwoch, ab 13. März 2019, von 15.00 bis 16.30 Uhr im Flohkistle Bürs
Weitere Termine sind der 20. und 27. März sowie der 3. und 10. April 2019
Kursleiterin: Brunhild Koblbauer
Kosten: ermäßigt 23 Euro (für SeniorInnen aus Bürs gibt es eine Ermäßigung durch die Unterstützung der Gemeinde Bürs), ansonsten Euro 35,--
Anmeldung bei Brunhild Koblbauer unter M 0664 5185951

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Bürs in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Bürs