Ein Impuls-Tag zum Abschalten und Auftanken mit allen Sinnen

Sind Sie häufig überlastet und unter Druck? Suchen Sie immer
wieder nach Möglichkeiten, sich Freiräume und Zeit für sich
selbst zu schaffen? Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie gut für
sich sorgen und auch mal „Nein“ zu anderen sagen?

Dann schenken Sie sich selbst einen wertvollen und
abwechslungsreichen Impuls-Tag für mehr Harmonie und Ausgleich
mit Elementen aus Körperarbeit und Gewaltfreier Kommunikation.

Inhalte: Sich selbst und andere bewusster wahrnehmen, persönlichen
Bedürfnissen auf die Spur kommen und diesen Ausdruck verleihen.
Mit einer Reihe von praktischen Übungen und Erfahrungsaustausch
in Klein- und Großgruppen gibt es viel Raum für Inspiration,
Leichtigkeit und das Entwickeln einer positiven achtsamen inneren Haltung.

Mitzubringen bequeme Kleidung, Decke!

Leitung      Birgit Gebhard, Lebensberatung und Training

Termin      Sa, 30.09.2017 von 9.00 – 17.00 Uhr

Ort               Bildungshaus St. Arbogast, Götzis

Kosten       € 32,00 pro Teilnehmer/Teilnehmerin
                      € 16,00 für Alleinerziehende (bitte bei Anmeldung bekannt geben!)
                       zuzüglich Verpflegungskosten für TeilnehmerIn und Kinder

Kinderbetreuung wird kostenlos angeboten, bitte Kind(er) anmelden!