Zeit: Mittwoch, 11.10.2017 von 09:00 bis 10:30
Ort: Pfarrheim St. Karl, Hohenems (auf Karte anzeigen)

Wie kann ich gut alt werden und dennoch im Herzen und im Kopf möglichst jung bleiben? Beim „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ Kurs in Hohenems erfahren Sie, dass dies sehr wohl möglich ist.
Kursleiterin Michaela Mayer-Mandl sorgt mit lustigen Merk- und Konzentrationsübungen dafür, dass Ihr Gedächtnis verbessert wird. Bei leichten Bewegungsspielen können Sie auch die Stand- und Trittsicherheit stärken und damit viel für eine gute Sturzprävention tun. Tipps zur Alltagsgestaltung – von der Ernährung bis zum sicheren Wohnen – werden Ihre gute Lebensqualität fördern und spirituelle Impulse werden Kraftquellen fürs gute Älterwerden.
Das ganzheitliche Programm wird seit vielen Jahren vom katholischen Bildungswerk in ganz Vorarlberg durchgeführt und die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind immer wieder begeistert. Machen Sie mit beim Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele und lassen Sie sich überraschen, was auch im höheren Alter noch möglich ist!

5-teiliger ALT.JUNG.SEIN.Lebensqualität im Alter Kurs
jeweils am Mi, ab 11. Oktober 2017, von 9.00 -10.30 Uhr, im Pfarrheim Hohenems St. Karl
Ermäßigte Kurskosten gesamt: 15 Euro (durch die Unterstützung der Aktion Demenz)
Anmeldung und Infos bei Kursleiterin Michaela Mayer-Mandl unter M 0664-42 95 882
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Hohenems in Zusammenarbeit mit der Stadt Hohenems, Aktion Demenz und dem Seniorenbund Hohenems