Lebensfreude und Fitness für Körper und Geist gewünscht?
Das ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter Kursprogramm hilft lebenserfahrenen Menschen, ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten auch im höheren oder hohen Alter zu nutzen und so geistig fit, beweglich und aktiv zu bleiben. Das kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining stärkt Körper und Geist. Spielerisch und humorvoll wird im jeweils eigenen Tempo (etwa bei Wort- oder Zahlenrätseln) die Merkfähigkeit und Konzentration gesteigert und einfache Körperübungen verbessern die Stand- und Trittsicherheit. Informationen, die das Leben im Alter leichter machen (Ernährungs- oder Sicherheitstipps), das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen und nicht zuletzt die frohe Gemeinschaft tragen dazu bei, dass gutes Älterwerden gelingen kann. Gönnen Sie sich 5 Vormittage für mehr Lebensqualität und Lebensfreude!

ALT.JUNG.SEIN Kurs in Höchst
Jeweils am Dienstag ab 7. November bis 5. Dezember 2017 von 9.30 – 11.00 Uhr
mit Kursleiterin Elisabeth Böhler
im Pfarrzentrum, Kirchenchorraum 1. Stock
(Ursprünglicher Termin vom 17. Oktober musste auf 7. November verschoben werden, wir bitten um Verständnis! Erfolgte Anmeldungen sind bereits auf den neuen Termin hingewiesen worden, Neuanmeldungen für den 7. November werden noch gerne angenommen.)
Anmeldung im Pfarramt Höchst, T 05578 75417 (8-11 Uhr)
Kursbeitrag: Euro 35,--

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk und Pfarre Höchst