In Frastanz geistig fit und beweglich bleiben mit ALT.JUNG.SEIN.　

Die humorvollen Übungen des bewährten „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ Kursprogramms fördern Ihre Merkfähigkeit und Konzentration und verbessern das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Bei einfachen, aber sehr wirkungsvollen Bewegungsübungen wird auch die Standsicherheit und Koordination gestärkt. Daneben gibt es hilfreiche Tipps zur besseren Bewältigung des Alltags und die eigenen Kraft- und Sinnquellen werden entdeckt. Das frohe Beisammensein im Kurs erhöht die Lebensfreude. Dieses Mal steht der Kurs unter dem Motto: Suchen und Finden. Zudem gibt es begleitende Impulse auf Basis der 4 Elemente und Wissenswertes zur Bedeutung von Symbolen.　

Der achtteilige ALT.JUNG.SEIN. Kurs mit Leiterinnen Isolde Vonach und Maria Hrach wird einmal wöchentlich abgehalten und dauert 1,5 Stunden.
Die Marktgemeinde Frastanz unterstützt die SeniorInnen mit einem Beitrag zu den Teilnahmekosten.

Info: ALT.JUNG.SEIN.Kurs Frastanz mit dem Motto: Suchen und Finden

Termin: Jeweils am Montag, ab 16. Januar 2017, 8 Teile, von 14.30 – 16.30 Uhr im Haus der Begegnung

Kursleiterinnen: Isolde Vonach und Maria Hrach

Kosten: Euro 52,00 (ermäßigter Kursbeitrag durch Unterstützung der Gemeinde Frastanz)

Anmeldung bei Isolde Vonach, T 05522-52581 oder Maria Hrach, M 0664-3698166

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Frastanz mit Unterstützung der Pfarre und der Marktgemeinde Frastanz