Sie möchten auch in Zukunft geistig fit, beweglich und aktiv sein? Dann nehmen Sie an unserem speziellen Trainingsprogramm „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ für Menschen ab 60 Jahren teil. Dieses kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining bietet eine gute Grundlage um dem altersbedingten Leistungsabbau des Gehirns und der körperlichen Beweglichkeit entgegen zu wirken. Spielerisch und humorvoll können Sie in Ihrem eigenen Tempo etwa bei Wort- oder Zahlenrätseln Ihre Merkfähigkeit und Konzentration verbessern und einfache Körperübungen verhelfen Ihnen zu einer besseren Stand- und Trittsicherheit. Sie erhalten auch Informationen, die das Leben im Alter leichter machen, etwa Ernährungs- oder Sicherheitstipps, und das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen wird gefördert.

Termine: Kurs in 5 Teilen, jeweils am Montag, ab 3. Oktober 2016, von 9.00 - 10.30 Uhr
Ort: Pfarrheim Satteins
Kursleiterin: Angelika Steiner
Kosten: Euro 27,-- ermäßigter Kursbeitrag durch die Unterstützung der Gemeinde Satteins
Anmeldung bei Angelika Steiner unter M 0676 6934803
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Satteins in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Satteins