Sie möchten auch in Zukunft geistig fit, beweglich und aktiv sein? Dann nehmen Sie an unserem speziellen Trainingsprogramm „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ für Menschen ab 60 Jahren teil. Dieses kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining bietet eine gute Grundlage um dem altersbedingten Leistungsabbau des Gehirns und der körperlichen Beweglichkeit entgegen zu wirken. Spielerisch und humorvoll können Sie in Ihrem eigenen Tempo etwa bei Wort- oder Zahlenrätseln Ihre Merkfähigkeit und Konzentration verbessern und einfache Körperübungen verhelfen Ihnen zu einer besseren Stand- und Trittsicherheit. Sie erhalten auch Informationen, die das Leben im Alter leichter machen, etwa Ernährungs- oder Sicherheitstipps, und das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen wird gefördert.

ALT.JUNG.SEIN. Kurs Nüziders
Kurs in 5 Teilen, jeweils am Montag, ab 3. Oktober 2016, von 9.00 - 10.30 Uhr
Ort: Pfarrsaal Nüziders
Kursleiterin: Margit Walser
Kursbeitrag: Euro 25,-- ermäßigter Beitrag durch die Unterstützung der Gemeinde Nüziders
Anmeldung bei Margit Walser unter M 0650 6714002
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Nüziders in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Nüziders

Anmerkung: Termin 3. Oktober fand statt, in Absprache mit den anwesenden Teilnehmenden die nächsten Teile finden ab 7. 11. statt, wegen beruflicher Verpflichtungen der Referentin.