Eine Portion Lebensfreude und Fitness für Körper und Geist erhalten Sie wieder beim „ALT.JUNG.SEIN.Lebensqualität im Alter“ Kurs in Klaus. Referentin Silvia Frick sorgt mit viel Humor und abwechslungsreichen Merk- und Konzentrationsübungen dafür, dass das Gedächtnis der Senioren und Seniorinnen gestärkt wird. Bei leichten Bewegungsspielen wird zudem die Stand- und Trittsicherheit verbessert und damit viel für eine gute Sturzprävention getan. Gute Tipps zur Alltagsgestaltung - wie etwa zum sicheren Wohnen oder zum gesundheitlichen Wohlbefinden – bieten neue Einsichten und als besondere Kraftquelle helfen spirituelle Impulse dabei, dass das Älterwerden gut angenommen werden kann. Machen Sie mit und lassen Sie sich überraschen, was auch im höheren Alter noch möglich ist!

5-teiliger ALT.JUNG.SEIN. Kurs in Klaus
Jeweils am Do, ab 1. März 2018, von 14.30 – 16.30 Uhr
in der Bücherei der Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern, 1. Stock.
Weitere Termine sind der 8., 15. und 22. März sowie der 5. April 2018
Kurskosten: 35 Euro
Anm. bei Silvia Frick unter M 0650 3543215

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Klaus in Zusammenarbeit mit dem Familien- und Sozialausschuss der Gemeinde Klaus