Sie möchten auch in Zukunft geistig fit, beweglich und aktiv sein? Dann nehmen Sie an unserem speziellen Trainingsprogramm „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ für Menschen ab 60 Jahren teil. Dieses kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining bietet eine gute Grundlage um dem altersbedingten Leistungsabbau des Gehirns und der körperlichen Beweglichkeit entgegen zu wirken. Spielerisch und humorvoll können Sie in Ihrem eigenen Tempo etwa bei Wort- oder Zahlenrätseln Ihre Merkfähigkeit und Konzentration verbessern und einfache Körperübungen verhelfen Ihnen zu einer besseren Stand- und Trittsicherheit. Sie erhalten auch Informationen, die das Leben im Alter leichter machen, etwa Ernährungs- oder Sicherheitstipps, und das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen wird gefördert.

ALT.JUNG.SEIN. Kurs Bürs
Kurs in 5 Teilen, jeweils am Donnerstag, ab 23. März bis 20. April 2017, von 15.00 bis 16.30 Uhr
Ort: im Flohkistle Bürs
Kursleiterin: Brunhild Koblbauer
Kosten: für SeniorInnen aus Bürs Euro 22,-- durch die Unterstützung der Gemeinde Bürs, ansonsten Euro 32,--
Anmeldung bei Frau Koblbauer, M 0664 5185951 oder T 05552 65204
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Bludenz Region in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Bürs