Eine Portion Lebensfreude und Fitness für Körper und Geist gewünscht?
Beim ALT.JUNG.SEIN. Kurs in Klaus wird Kursleiterin Silvia Frick den Teilnehmenden dies gerne mitgeben. Mit lustigen Merk- und Konzentrationsübungen wird Silvia dafür sorgen, dass das Gedächtnis der Senioren und Seniorinnen gestärkt wird. Bei leichten Bewegungsspielen wird die Stand- und Trittsicherheit verbessert und damit viel für eine gute Sturzprävention getan. Überhaupt ist Sicherheit ein großes Thema im Kurs, kommt doch nun schon bald die „dunkle“ Jahreszeit. Da helfen gute Tipps zur Alltagsgestaltung - wie etwa zum sicheren Wohnen - und eines ist ebenfalls ganz sicher: In der fröhlichen Runde wird es nie langweilig und beim gemeinsamen Rätseln wird herzlich gelacht werden! Als besondere Kraftquelle gibt es auch spirituelle Impulse, die das Älterwerden gut annehmen lassen.
Das ganzheitliche Programm wird seit vielen Jahren vom katholischen Bildungswerk in ganz Vorarlberg durchgeführt. Machen Sie mit und lassen Sie sich überraschen, was auch im höheren Alter noch möglich ist!

6-teiliger ALT.JUNG.SEIN. Kurs, jeweils am Donnerstag, Start am 19. Oktober 2017, von 14.30 -16.30 Uhr, in der Bücherei der Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern, 1. Stock.
Kurskosten gesamt: 35 Euro, der erste Termin ist kostenlos.
Anmeldung bitte bei Kursleiterin Silvia Maria Frick unter M 0650 3543215

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Klaus in Zusammenarbeit mit dem Familien- und Sozialausschuss der Gemeinde Klaus