Zeit: Donnerstag, 11.01.2018 von 14:30 bis 16:30
Ort: Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern, Bücherei 1. St., Klaus (auf Karte anzeigen)

Eine Portion Lebensfreude und Fitness für Körper und Geist erhalten Sie beim „ALT.JUNG.SEIN.Lebensqualität im Alter“ Kurs in Klaus. Referentin Silvia Frick sorgt mit viel Humor und abwechslungsreichen Merk- und Konzentrationsübungen dafür, dass das Gedächtnis der Senioren und Seniorinnen gestärkt wird. Bei leichten Bewegungsspielen wird zudem die Stand- und Trittsicherheit verbessert und damit viel für eine gute Sturzprävention getan. Gute Tipps zur Alltagsgestaltung - wie etwa zum sicheren Wohnen oder zum gesundheitlichen Wohlbefinden – bieten neue Einsichten und als besondere Kraftquelle helfen spirituelle Impulse dabei, dass das Älterwerden gut angenommen werden kann.
Machen Sie mit und lassen Sie sich überraschen, was auch im höheren Alter noch möglich ist!

ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter Donnerstags-Kurs in Klaus
Start am Do, 11. Jänner 2018, weitere Termine sind der 18. und 25. Jänner sowie der 1. und 8. Februar 2018, immer von 14.30 – 16.30 Uhr in der Bücherei der Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern, 1. St.

Kurskosten: 35 Euro. Anmeldung bitte bei Kursleiterin Silvia Maria Frick unter M 0650 3543215

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Klaus in Zusammenarbeit mit dem Familien- und Sozialausschuss der Gemeinde Klaus