Zeit

Mittwoch, 21.03.2012 08:00 bis 11:00

Ort

Oberst Bilgeri Kaserne, Bregenz

Burnout ist keine Krankheit - aber Burnout macht krank+

Das Katholische Bildungswerk der Militärpfarre Vorarlberg lädt herzlich zu diesem Vortrag mit Frühstück ein.

Symptome erkennen und ernstnehmen

Am Begin steht eine Verschleppung, ein "Nicht-wahrhabenwollen" von beginnenden Erschöpfungszuständen, wie z.B.: Reizbarkeit, Kraft- und Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Überforderungsgefühl, sozialer Rückzug, etc. - am Ende entsteht eine Angsterkrankung oder eine Depression.

In vielen Fällen findet sich der Auslöser im Berufsleben, aber auch ständiger Stress und Überforderung in der Familie kann zu diesen Symptomen führen. Frauen leiden dann zusätzlich an ihren Schuldgefühlen, den Haushalt nicht gut genug zu schaffen oder sich nicht liebevoll genug um die Kinder zu kümmern. Unterschiedliche äußere Faktoren, wie z.B. eine sehr hohe Arbeitsbelastung und unterschiedliche innere Faktoren, wie z.B. alles perfekt machen zu wollen spielen bei der Entstehung eine wesentliche Rolle.

In diesem Vortrag, den Frau Dipl.-Psych.Brunhilde Reichl, Klinische- und Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin und Leiterin des Fachbereichs Erwachsenenberatung des Instituts für Sozialdienste halten wird, geht es um das Erkennen von Risikofaktoren, das Kennenlernen von Bewältigungsmechanismen und um die Vorbeugung.

Termin: Mittwoch, 21. März 2012, 8:00 Uhr (Frühstück); 9:00 Uhr Start Vortrag

Ort: Oberst Bilgeri Kaserne, Bregenz

Referentin: Dipl. Psych. Brunhilde Reichl

Beitrag: 5 €