Mit Freude, Humor und Köpfchen älter werden in Schruns

Wie kann ich gut alt werden und dennoch im Herzen und im Kopf möglichst jung bleiben? Beim „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ Kurs in Schruns erfahren Sie, wie dies sehr wohl möglich ist.
Kursleiterin Margarete Borg wird mit lustigen Merk- und Konzentrationsübungen dafür sorgen, dass Ihr Gedächtnis verbessert wird. Bei leichten Bewegungsspielen können Sie auch die Stand- und Trittsicherheit stärken und damit viel für eine gute Sturzprävention tun. Tipps zur Alltagsgestaltung – von der Ernährung bis zum sicheren Wohnen – werden Ihre gute Lebensqualität fördern und spirituelle Impulse können Kraftquellen fürs gute Älterwerden sein.
Das ganzheitliche Programm wird seit vielen Jahren vom katholischen Bildungswerk in ganz Vorarlberg durchgeführt und die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind immer wieder begeistert. Machen Sie mit beim Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele und lassen Sie sich überraschen, was auch im höheren Alter noch möglich ist!

ALT.JUNG.SEIN.Lebensqualität im Alter
Kostenloser Schnuppertermin am Di, 26. September 2017, von 14.30 – 16.00 Uhr im Seminarraum der Kur-Apotheke Schruns, 1. Stock, Kirchplatz 24 - Eingang beim Lift im "Gässle"

Lust auf mehr? Dann machen Sie mit beim
5-teiligen ALT.JUNG.SEIN. Kurs, jeweils am Di, ab 3. Oktober bis 31. Oktober 2017, von 14.30 -16.00 Uhr, ebenfalls im Seminarraum der Kur-Apotheke Schruns, 1. Stock, Kirchplatz 24 - Eingang beim Lift im "Gässle"
Kurskosten: 35 Euro
Anmeldung und Infos bei Kursleiterin Margarete Borg, M 0664 9243328

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Schruns mit freundlicher Unterstützung der Kur-Apotheke Schruns