Sie möchten auch in Zukunft geistig fit, beweglich und aktiv sein? Dann nehmen Sie an unserem speziellen Trainingsprogramm „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ für Menschen ab 60 Jahren teil. Dieses kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining bietet eine gute Grundlage um dem altersbedingten Leistungsabbau des Gehirns und der körperlichen Beweglichkeit entgegen zu wirken. Spielerisch und humorvoll können Sie in Ihrem eigenen Tempo etwa bei Wort- oder Zahlenrätseln Ihre Merkfähigkeit und Konzentration verbessern und einfache Körperübungen verhelfen Ihnen zu einer besseren Stand- und Trittsicherheit. Sie erhalten auch Informationen, die das Leben im Alter leichter machen, etwa Ernährungs- oder Sicherheitstipps, und das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen wird gefördert.

ALT.JUNG.SEIN. Kurs in Göfis
Jeweils am Mittwoch, ab 21. September 2016, von 9.30 - 11 Uhr, 5 Teile,  im Carl Lampert Saal mit Kursleiterin Gabriele Müller-Schöch
Kosten: Euro 32,--
Anmeldung und Infos bei Gabriele Müller-Schöch, T 05522-35323
In Zusammenarbeit mit dem Turnverein Göfis und mit Unterstützung der Gemeinde Göfis