Sie möchten auch in Zukunft geistig fit, beweglich und aktiv sein?

Dann nehmen Sie an unserem speziellen Trainingsprogramm „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ für Menschen ab 60 Jahren teil. Dieses kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining bietet eine gute Grundlage um dem altersbedingten Leistungsabbau des Gehirns und der körperlichen Beweglichkeit entgegen zu wirken. Spielerisch und humorvoll können Sie in Ihrem eigenen Tempo etwa bei Wort- oder Zahlenrätseln Ihre Merkfähigkeit und Konzentration verbessern und einfache Körperübungen verhelfen Ihnen zu einer besseren Stand- und Trittsicherheit. Sie erhalten auch Informationen, die das Leben im Alter leichter machen, etwa Ernährungs- oder Sicherheitstipps, und das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen wird gefördert.

Termine: Kurs in 5 Teilen, jeweils am Donnerstag, ab 28. September bis 2. November 2017, von 15.00 bis 16.30 Uhr im Flohkistle Bürs
Kursleiterin: Brunhild Koblbauer
Kosten: für SeniorInnen aus Bürs gibt es eine Ermäßigung durch die Unterstützung der Gemeinde Bürs, ansonsten Euro 35,--
Anmeldung bei Brunhild Koblbauer unter M 0664 5185951

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Bürs in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Bürs