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ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter

ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter aktiviert auf spielerische Weise die kognitiven und motorischen Fähigkeiten, stärkt die Alltagskompetenz älterer Menschen, steigert die Lebensfreude und ist ein wertvoller Beitrag zur Demenzvorbeugung!

Mehr als 9000 TeilnehmerInnen haben seit dem Jahr 2000 im Rahmen der Initiative ALT.JUNG.SEIN. ihr Wohlbefinden ohne Leistungsdruck deutlich gesteigert. Unter Anleitung kompetenter KursleiterInnen verbesserten sie ihre Gedächtnisleistung und damit ihre Selbständigkeit im Alltag. Leichte Symptome von Demenz wurden verzögert.

Das Programm ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt. Beste Ergebnisse bescheinigt auch eine Studie der Universität Innsbruck, welche 2006 die konkreten Befindlichkeiten und Leistungssteigerungen der Teilnehmer untersuchte. Das Trainingsprogramm baut auf Erkenntnissen auf, welche Univ.-Prof. Dr. Wolf D. Oswald im Rahmen einer Langzeitstudie der Universität Erlangen gewann. Er konnte eindrucksvoll belegen, dass eine Kombination aus gezieltem Gedächtnis- und Bewegungstraining dem Alterungsprozess des Gehirns entgegen wirkt.

Alt.JUNG.SEIN. kann in verschiedenen Modulen gebucht werden:
- Schnuppern
- Kompakt
- Classic

Im Herbst 2011 können Sie an vielen verschiedenen Orten einen ALT.JUNG.SEIN Kurs besuchen. Nähere Infos erhalten Sie hier.

  

 

 

Zugehörige Themen

Ernst Volkmann | Alt.Jung.Sein. | Carl Lampert erinnern | Elternbildung

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