Quelle https://cms.kath-kirche-vorarlberg.at/organisation/bildungshaus-st-arbogast/termine/achtsames-selbstmitgefuehl-2
Zeit: Freitag, 10.11.2017 um 18:00 bis Sonntag, 12.11.2017 um 12:30
Ort: Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Götzis (auf Karte anzeigen)

Meditation als Weg - Freundschaft schließen mit sich selbst

Wir leben in Beziehungen mit anderen Menschen und auch mit uns selbst. Im Laufe unseres Heranwachsens haben wir die Art und Weise, wie wir von unseren Eltern, Lehrern und anderen Bezugspersonen gesehen werden, verinnerlicht. Dies ist nicht immer förderlich für unser Leben. Statt uns zu kritisieren, anzutreiben und hart zu uns selbst zu sein, können wir beginnen, mit uns selbst Freundschaft zu schließen.
Wir stellen Praktiken aus dem MSC-Programm (Mindful Self-Compassion = Achtsames Selbstmitgefühl), der Achtsamkeitsmeditation und der Essentiellen Gestaltarbeit vor, die diesen Prozess unterstützen und helfen, eigene negative Programme zu erkennen, um diese hinter uns zu lassen.

Referent Lienhard Valentin, MSC-Lehrer, Buchautor, international bekannter Achtsamkeitslehrer, www.lienhard-valentin.de
Kosten Kursbeitrag € 160,-
Vollpension € 124,60
Veranstalter In Kooperation mit "Arbor Seminar"
Termin Fr 10. November, 18 Uhr - So 12. November, 12.30 Uhr
Anmeldung und Information
Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast | A 6840 Götzis
www.arbogast.at |

T +43 (0)5523 62501-828